Wir bewegen Margrethausen: neues Sportangebot „fit4all“

Die TSG Margrethausen erweitert ihr Sportangebot. Bei „fit4all“ stehen Bewegung, Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt!

Seit Juli 2024 trifft sich die Gruppe um Steffi Seidel und Simone Silbernagl immer montags um 18.30 Uhr. Für Vereinsmitglieder ist das Angebot kostenlos, neue Mitglieder sind herzlichen Willkommen! Ein abwechslungsreiches Programm ist geplant: Nordic Walking ist eine großartige Möglichkeit, sich in der Natur zu bewegen und gleichzeitig Ausdauer aufzubauen. Mit Stöcken ausgerüstet, trainieren wir gemeinsam Koordination und Kraft, während wir durch heimische Wälder laufen.   In der Turnhalle bieten wir auch immer wieder Zirkeltraining an. Hier wechseln sich verschiedene Übungen ab, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.

Durch die Vielfalt der Übungen bleibt das Training abwechslungsreich und effektiv. Wenn Du es lieber ruhiger angehst und Körper und Geist in Einklang bringen möchtest, sind unsere gelegentlichen Yoga-Einheiten genau das Richtige. Diese konzentrieren sich auf Dehnübungen um Entspannung und Flexibilität zu fördern.   Egal ob Du Deine Ausdauer verbessern, Deine Kraft steigern oder einfach nur etwas für Deine Gesundheit tun möchtest, unser Sportangebot bietet für jeden das Passende. Komm vorbei und sei oder werde Teil unserer aktiven Truppe!   

Bei Interesse und Rückfragen freuen wir uns auf Deine Kontaktaufnahme!

Steffi Seidel & Simone Silbernagl